游戏内的主线任务是提升玩家等级、获取经验的基础和主要来源。随着玩家等级的提升，可以解锁更多的游戏内容，包括但不限于新的地图、副本、魂师等。主线任务还会引导玩家了解游戏的背景故事，提供大量经验值也会奖励玩家金币、装备和魂师碎片等多种资源，是提升战斗力不可或缺的重要途径。
游戏设计了丰富的每日任务和活动，完成这些任务和活动不仅可获得大量经验，还可以获得金币、魂环、装备、材料等多种奖励。玩家应当充分利用这一点，每日登陆游戏参与活动和完成任务，这对于提升玩家等级和实力至关重要。
《斗罗大陆》中有许多副本，如历练副本、魂师试炼场、星斗大森林等，玩家通过挑战并完成副本任务不仅可以获得大量的经验值，还可以获取专属装备和稀有材料。随着游戏进度的推进，副本的难度会逐渐增加，但相应的奖励也会变得更加丰富。
在《斗罗大陆》手游中，组队与其他玩家共同完成任务或挑战副本是提升经验的好方法。通过组队，可以挑战更高难度的副本或敌人，不仅提升效率，获取更多经验和奖励，同时还能增加玩家之间的社交互动，提升游戏体验。
竞技场是玩家展示个人实力并与其他玩家竞技的地方，通过在竞技场中获胜，玩家不仅可以获得大量经验值，还有机会获取稀有装备和魂师。加入公会参与公会战和公会任务也是获取经验的有效方式，同时也能获得公会专享的奖励。
在游戏过程中，玩家有时可能会获得经验药水等增加经验的道具。合理安排使用这些道具，尤其是在经验加成活动期间使用，可以大幅度提升经验获取效率。
不应只专注于单一的游戏模式或活动应当尽量涉猎游戏内的各种玩法。比如通过培养多个魂师角色、挑战不同的副本和活动不仅可以获得更多的经验值还能丰富游戏体验提高游戏的趣味性。
《斗罗大陆》手游中设置了疲劳值系统，过长时间的游戏会导致疲劳值累积，从而减少获得的经验值。玩家应合理安排游戏时间，避免长时间连续游戏导致的经验值降低。
《斗罗大陆》手游中提升经验值的方法多种多样，玩家通过不断探索和尝试，可以找到最适合自己的提升方式，不断提高等级和战斗力，享受游戏带来的乐趣。
