在游戏初期，大多数玩家的食物选择相对有限。此时，基础食物如面包、烤肉等成为了赠送的主要选择。这些食物虽然恢复生命值不多，但是非常容易制作，只需收集一些基本的原料如小麦和生肉，然后使用篝火或厨房设施即可。例如：
面包：需要小麦，通过烘焙可制作。是初期较为简单的礼物，体现出玩家的关怀。
烤肉：需要各类肉类，通过火堆烤制而成。虽然简单，但在生存初期相当实用。
随着玩家的发展，可以制作更为复杂且恢复更多生命值的食物。这些高级食物往往需要多种材料和特定的设备来制作，但它们在玩家之间的交易和礼物赠送中具有更高的价值。例如：
奶酪蘑菇堡：需要奶酪、蘑菇和面包等材料，在厨房设施中制作。这种食物具有较高的恢复效果，并且作为礼物时显得更为精致和考究。
海鲜面：需要各种海鲜、面条等原料，在厨房设施中精心烹饪。代表了玩家的富裕和对朋友的慷慨。
《明日之后》中还有一些特殊食物，它们不仅恢复生命值，还可能提供一些特殊的效果，如增加移速、体温等。这类食物往往需要玩家进行深入探索并收集稀有材料，因此它们作为礼物格外珍贵。例如：
干鱿鱼串：需要鱿鱼和某些特殊调料。它不仅能大量恢复生命值，还可以在一段时间内增加玩家的移动速度，对探索和逃离僵尸追捕有显著帮助。
热可可：需要可可豆、牛奶等材料，在严冬中特别受欢迎。它可以恢复玩家的体温，防止因寒冷造成的伤害。
对方需求：送礼物的主要目的是为了帮助朋友和加深友谊，因此要考虑对方当前的需求。
食物的实用性：尽管一些稀有和难以制作的食物看起来更加吸引人，但如果在对方当下的生存环境中并不实用，可能不会收到预期的效果。
食物的保存期限：大部分食物都是有保质期的，赠送时要确保对方有足够的时间消耗这些食物，以免造成浪费。
《明日之后》这个末世生存游戏中，食物不仅仅是维持生命的基本需求，更是玩家之间交流和表达感情的重要途径。通过向朋友赠送食物，玩家可以在艰难的环境中彼此支持，共同生存下去。在选择送出哪些食物时，玩家需要考虑对方的实际需求和食物的实用性，只有这样，这份礼物才能真正传达出玩家的心意，帮助深化在游戏世界中建立的友谊。
